Es gibt Zeiten, in denen alles gleichzeitig schwer wird: Verlust, Krankheit, Streit, finanzielle Not, Erschöpfung. In solchen Momenten helfen oft keine langen Erklärungen, sondern ein paar Worte, an denen man sich festhalten kann. Die folgenden Bibelverse für schwere Zeiten sind kurz genug, um sie mitzunehmen, und stark genug, um zu tragen.
Wenn du gerade in einer Krise bist und nicht weiterweißt: Du musst da nicht allein durch. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr erreichbar – in Deutschland unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, in Österreich unter 142, in der Schweiz unter 143.
Gott ist da – gerade im Dunkeln
Und ob ich schon wanderte im finstern Tal, fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir, dein Stecken und dein Stab trösten mich.
Das finstere Tal wird nicht geleugnet. Aber es ist kein Ort, an dem man allein ist.
Denn so du durch Wasser gehst, will ich bei dir sein, daß dich die Ströme nicht sollen ersäufen; und so du ins Feuer gehst, sollst du nicht brennen, und die Flamme soll dich nicht versengen.
Wasser und Feuer werden dich nicht überwältigen. Die Bibel verspricht Begleitung, nicht Umgehung.
2 Gott ist unsre Zuversicht und Stärke. Eine Hilfe in den großen Nöten, die uns getroffen haben. 3 Darum fürchten wir uns nicht, wenngleich die Welt unterginge und die Berge mitten ins Meer sänken,
Selbst wenn die Welt unterginge und die Berge ins Meer sänken – Gott bleibt Zuversicht und Stärke.
Der HERR ist gütig und eine Feste zur Zeit der Not und kennt die, die auf ihn trauen.
Der HERR ist gütig und eine Feste zur Zeit der Not. Ein kurzer Vers, der sich gut merken lässt.
Wenn du nicht mehr kannst
Kommet her zu mir alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken.
Kommt her zu mir – Jesus lädt ausdrücklich die ein, die nicht mehr können.
Da mir angst war, rief ich den HERRN an und schrie zu meinem Gott; da erhörte er meine Stimme von seinem Tempel, und mein Schreien kam vor ihn zu seinen Ohren.
Wenn mir angst ist, rufe ich den HERRN an. Manchmal ist ein Hilferuf das stärkste Gebet.
8 Wir haben allenthalben Trübsal, aber wir ängsten uns nicht; uns ist bange, aber wir verzagen nicht; 9 wir leiden Verfolgung, aber wir werden nicht verlassen; wir werden unterdrückt, aber wir kommen nicht um;
Bedrängt, aber nicht verzweifelt; verfolgt, aber nicht verlassen. Paulus beschreibt, wie man unter Druck geraten kann, ohne zerbrochen zu werden.
Hienieden auf Erden rufe ich zu dir, wenn mein Herz in Angst ist, du wollest mich führen auf einen hohen Felsen.
Führe mich auf einen hohen Felsen. Ein Bild von Sicherheit, wenn alles unter einem nachgibt.
Hoffnung, dass es nicht so bleibt
Denn sein Zorn währt einen Augenblick, und lebenslang seine Gnade; den Abend lang währt das Weinen, aber des Morgens ist Freude.
Den Abend lang währt das Weinen, aber des Morgens ist Freude. Schwere Zeiten sind Zeiten – sie haben ein Ende.
Wir wissen aber, daß denen, die Gott lieben, alle Dinge zum Besten dienen, denen, die nach dem Vorsatz berufen sind.
Gott kann auch aus Schwerem Gutes wachsen lassen. Mehr dazu in unserer Erklärung zu Römer 8: 28.
Der Gott aber aller Gnade, der uns berufen hat zu seiner ewigen Herrlichkeit in Christo Jesu, der wird euch, die ihr eine kleine Zeit leidet, vollbereiten, stärken, kräftigen, gründen.
Nach einer kurzen Zeit des Leidens wird Gott euch „vollbereiten, stärken, kräftigen, gründen“.
aber die auf den HERRN harren, kriegen neue Kraft, daß sie auffahren mit Flügeln wie Adler, daß sie laufen und nicht matt werden, daß sie wandeln und nicht müde werden.
Neue Kraft für die, die auf Gott hoffen – auch nach langer Erschöpfung.
Ein Gebet für schwere Zeiten
Gebet
Gott, es ist gerade alles zu viel. Ich halte mich an dir fest, auch wenn ich dich nicht spüre. Trag mich durch diesen Tag. Schick mir Menschen, die mir helfen. Und schenke mir Hoffnung auf einen neuen Morgen. Amen.
Häufige Fragen
Welcher Bibelvers hilft in schweren Zeiten?
Viele halten sich an Psalm 23: 4, Jesaja 43: 2, Psalm 46: 2 und 2. Korinther 4: 8–9 fest. Kurz und gut zu merken ist Nahum 1: 7: „Der HERR ist gütig und eine Feste zur Zeit der Not.“
Warum lässt Gott schwere Zeiten zu?
Die Bibel gibt keine vollständige Antwort auf das Leid. Sie erlaubt Klage (z. B. im Buch Hiob und in vielen Psalmen) und verspricht, dass Gott im Leid gegenwärtig ist und es nicht das letzte Wort hat.
Wo finde ich Hilfe in einer Krise?
Neben Freunden, Familie und Seelsorgern in Gemeinden ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr erreichbar: Deutschland 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, Österreich 142, Schweiz 143.
Alle Trostverse gesammelt zum Nachlesen: das E-Book „100 Bibelverse für schwere Zeiten“. Passend dazu: Bibelverse bei Trauer und Bibelverse über Hoffnung.