Die Psalmen sind das Gebetbuch der Bibel: 150 Lieder voller Jubel, Klage, Dank und Vertrauen. In diesem Plan liest du alle Psalmen in 30 Tagen – etwa fünf pro Tag, der lange Psalm 119 ist auf mehrere Tage verteilt. Danach kennst du die Sprache, mit der Menschen seit fast 3000 Jahren beten.
So funktioniert der Plan
Pro Tag brauchst du 15–20 Minuten. Die Abschnitte sind so verteilt, dass jeder Tag ungefähr gleich viel Text hat. Zu jedem Tag gibt es einen kurzen Gedanken, der dir einen Einstieg erleichtert.
Tipp: Lies die Psalmen laut. Sie sind für das Sprechen und Singen geschrieben.
- Klick auf „Gelesen“: Dein Fortschritt wird in deinem Browser gespeichert – ohne Anmeldung.
- Text direkt lesen: Tippe auf eine Bibelstelle, um den Text der Lutherbibel 1912 aufzuklappen.
- Tag verpasst? Kein Problem. Mach einfach dort weiter, wo du aufgehört hast.
- Lesen oder Studieren: Im Studienmodus bekommst du zu jedem Tag drei Leitfragen mit Notizfeldern. Deine Notizen bleiben auf deinem Gerät.
- Gerät wechseln: Unter „Meine Lesepläne“ kannst du eine Sicherung herunterladen und auf einem anderen Gerät einspielen.
Dein Leseplan
0 von 30 Tagen gelesen
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Tag 1
Psalmen 1–8Text lesen
Der Psalter beginnt mit dem Bild eines Baumes am Wasser (Psalm 1). Psalm 8 staunt über die Größe des Himmels und die Würde des Menschen. Welche Quelle nährt dein Leben?
Tag 2
Psalmen 9–16Text lesen
Psalm 13 fragt viermal „Wie lange?“ – und endet doch im Vertrauen. Klage und Hoffnung dürfen nebeneinanderstehen.
Tag 3
Psalmen 17–19Text lesen
Psalm 18 ist ein großes Danklied. Psalm 19 beginnt: „Die Himmel erzählen die Ehre Gottes.“ Schau heute bewusst nach oben.
Tag 4
Psalmen 20–25Text lesen
Psalm 22 hat Jesus am Kreuz gebetet. Psalm 23 folgt direkt darauf: vom Schrei der Verlassenheit zum Vertrauen auf den Hirten.
Tag 5
Psalmen 26–31Text lesen
Psalm 27: „Der HERR ist mein Licht und mein Heil; vor wem sollte ich mich fürchten!“ Wovor möchtest du dich nicht mehr fürchten?
Tag 6
Psalmen 32–35Text lesen
Psalm 32 erzählt, wie befreiend es ist, Schuld auszusprechen. Psalm 34 lädt ein: „Schmecket und sehet, wie freundlich der HERR ist.“
Tag 7
Psalmen 36–38Text lesen
Psalm 37 ermutigt zu Geduld, wenn es anderen scheinbar besser geht. Was hilft dir, gelassen zu bleiben?
Tag 8
Psalmen 39–44Text lesen
Psalm 42 und 43: Die Seele ist durstig nach Gott wie ein Hirsch nach Wasser – ein Gebet für trockene Zeiten.
Tag 9
Psalmen 45–49Text lesen
Psalm 46 hat Luther zu „Ein feste Burg ist unser Gott“ inspiriert: „Gott ist unsre Zuversicht und Stärke.“
Tag 10
Psalmen 50–55Text lesen
Psalm 51 ist das große Bußgebet: „Schaffe in mir, Gott, ein reines Herz.“
Tag 11
Psalmen 56–60Text lesen
Viele Psalmen dieses Tages sind Hilferufe in Verfolgung. Psalm 56 sagt: „Wenn ich mich fürchte, so hoffe ich auf dich.“
Tag 12
Psalmen 61–67Text lesen
Psalm 62: „Meine Seele sei stille zu Gott.“ Psalm 63 sehnt sich schon früh am Morgen nach Gott. Nimm dir zwei Minuten Stille.
Tag 13
Psalmen 68–70Text lesen
Psalm 69 beginnt: „Gott, hilf mir; denn das Wasser geht mir bis an die Seele.“ Denk an Menschen, denen es gerade so geht.
Tag 14
Psalmen 71–74Text lesen
Psalm 71 ist das Gebet eines älteren Menschen: „Verlaß mich nicht, wenn ich schwach werde.“ Psalm 73 ringt mit der Ungerechtigkeit der Welt.
Tag 15
Psalmen 75–77Text lesen
Psalm 77 erzählt von schlaflosen Nächten – und davon, wie die Erinnerung an Gottes frühere Taten Halt gibt.
Tag 16
Psalmen 78–81Text lesen
Psalm 78 erzählt Israels Geschichte, damit die Kinder sie nicht vergessen. Was möchtest du weitergeben?
Tag 17
Psalmen 82–87Text lesen
Psalm 84 ist ein Pilgerlied voller Sehnsucht nach Gottes Nähe. Wo fühlst du dich Gott nahe?
Tag 18
Psalmen 88–90Text lesen
Psalm 88 ist der dunkelste Psalm – er endet ohne Lichtblick. Auch das hat Platz in der Bibel. Psalm 90 bittet: „Lehre uns bedenken, daß wir sterben müssen, auf daß wir klug werden.“
Tag 19
Psalmen 91–96Text lesen
Psalm 91 ist ein Schutzpsalm, Psalm 95 eine Einladung zum Lob. Welcher spricht dich heute mehr an?
Tag 20
Psalmen 97–103Text lesen
Psalm 103: „Lobe den HERRN, meine Seele, und vergiß nicht, was er dir Gutes getan hat.“ Zähle heute drei gute Dinge auf.
Tag 21
Psalmen 104–105Text lesen
Psalm 104 staunt über die Schöpfung, Psalm 105 über Gottes Treue in der Geschichte. Geh heute ein paar Schritte in die Natur.
Tag 22
Psalmen 106–107Text lesen
Psalm 107 erzählt von Menschen in Not – Verirrten, Gefangenen, Kranken, Seefahrern – und von ihrer Rettung.
Tag 23
Psalmen 108–112Text lesen
Psalm 110 ist der im Neuen Testament am häufigsten zitierte Psalm. Psalm 111 sagt: „Die Furcht des HERRN ist der Weisheit Anfang.“
Tag 24
Psalmen 113–118Text lesen
Psalm 117 ist der kürzeste Psalm. Psalm 118 enthält den Satz: „Dies ist der Tag, den der HERR macht; lasset uns freuen und fröhlich darinnen sein.“
Tag 25
Psalm 119: 1–88Text lesen
Psalm 119 ist der längste Psalm, ein kunstvolles Gedicht über Gottes Wort: 22 Abschnitte, je einer für jeden Buchstaben des hebräischen Alphabets.
Tag 26
Psalm 119: 89–176Text lesen
Die zweite Hälfte von Psalm 119. Einer der bekanntesten Verse steht hier: Gottes Wort ist ein Licht auf meinem Wege (Vers 105).
Tag 27
Psalmen 120–130Text lesen
Die Wallfahrtslieder (Psalm 120–134) sangen Pilger auf dem Weg nach Jerusalem. Psalm 121: „Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen …“
Tag 28
Psalmen 131–137Text lesen
Psalm 131 vergleicht die Seele mit einem gestillten Kind. Psalm 133 freut sich über Gemeinschaft, Psalm 137 klagt im Exil.
Tag 29
Psalmen 138–144Text lesen
Psalm 139 erzählt, wie gut Gott uns kennt – und wie geborgen wir darin sind.
Tag 30
Psalmen 145–150Text lesen
Der Psalter endet mit einem Feuerwerk des Lobes: „Alles, was Odem hat, lobe den HERRN!“
Nach dem Plan
Wer die Psalmen einmal ganz gelesen hat, findet in ihnen einen Begleiter fürs Leben. Viele Menschen beginnen danach einfach von vorn – oder lesen jeden Tag einen einzelnen Psalm.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man, um alle Psalmen zu lesen?
Mit etwa 15–20 Minuten pro Tag schaffst du alle 150 Psalmen in 30 Tagen.
Mit welchem Psalm soll ich anfangen?
Dieser Plan beginnt bei Psalm 1. Wer einzeln einsteigen möchte, beginnt oft mit Psalm 23, 91, 121 oder 139.
Kann ich die Psalmen als Gebet nutzen?
Ja, dafür sind sie gedacht. Sprich sie langsam und mach die Worte zu deinen eigenen.
Mehr zu den Psalmen: Die Psalmen einfach erklärt, Psalm 23 erklärt und das Psalmen-Quiz.